『おカラダ帳』の管理人について
こんにちは。
このブログサイトの管理人”さいもん”です。
このページでは、当サイトと記事を書いている僕についてご紹介させていただきます。
管理人はどんな人？
僕は現在30代後半のサラリーマンです。
結婚もしていまして、一人の息子がいます。
2020年には第二子が産まれて二児のパパになる予定です。
小さい頃から関西で育ち、奈良、京都、大阪で生活をしてきました。
ちなみに現在はWebサイト制作や広告の管理を中心にしています。
趣味は音楽です。
UKロックやポップスが好きで、自分で宅録したりするのも好きです。
最近は家族で出かけたり、温泉旅行に行くのが楽しみです。
『おカラダ帳』はどんなサイト？
健康面のQOLの向上がメインテーマ
QOLとは「Quality of Life」の略で、「生活の質」や「人生の質」という意味です。
QOLは仕事や人間関係、遊びなど様々な要素で構成されます。
全ての人に当てはまることですね。
そして、このサイトで主に取り扱うのは「身心の健康」に関するQOLです。
身体面が健康であることは、QOLを向上させる上で基盤となるような重要な指標です。
身心が健康であれば、人生の質を向上させる基礎ができます。
逆に、このQOLが低下していると、仕事や人間関係、レジャーなども快活にならないと思います。
ただ、この身心の健康が人によっては低い場合があります。
QOLを向上させることは、人生そのものを向上させることと等しいです
慢性的なアレルギー体質や不調を改善を共有
僕は小さい頃からアトピー性皮膚炎やアレルギー性鼻炎がありました。
「かゆみ」や「鼻づまり」の問題を年中抱えていました。
特に季節の変わり目などは症状がきつく、日常がどんよりしてしまいます。
この症状があるだけでQOLは大きく低下してしまうと思います。
そして、この体質を軽減し改善を行うことで、人生全体の質を上げたいと感じたのです。
また、僕自身が経験した改善をブログで紹介し共有することによって、同じような悩みを抱えている人の参考になれば良いと思い、このサイトをつくることにしました。
自分が悩んできたアレルギー体質や、身心の不調の改善を共有していきます
出版した書籍について
Amazonの『kindle』で書籍を出版しました。
僕の10年以上に及ぶ鼻づまりの悩み、そして手術をして変わったことをテーマに書いた電子書籍です。
